T: 0645739373
E: tanja.secreve@gmail.com
Ik werk graag met de thema’s “spanning en ontspanning, vermoeidheid en energie” op allerlei manieren.
Je wordt tijdens je lessen zorgvuldig door mij begeleid.
Ik vind het fijn als we elkaar een beetje leren kennen en daarom doen we om de paar weken een klein rondje waarbij ik de groep een vraag stel.
Ook doe je soms een oefening samen met een ander.
Samen lachen hoort ook bij ontspanning en dus ook bij de lessen die ik geef.
Op dit moment geef ik één les in de week in de prachtige zaal van het gebouw de Ruimte.
Relevante werkervaring
1989 t/m 2000: Masseur bij diverse sauna’s in Amsterdam en in eigen praktijk.
1988 t/m heden: Werkzaam als zzp’er, ik geef diverse lessen als docente Pilates, zwangerschapsbegeleiding op basis van Pilates en yoga, babymassage en zwangerschapsmassage
1997 t/m 2002: Werkzaam in de kraamzorg
2004 t/m 2020: Leidinggevende en docente aan de school voor zwangerschapsyoga
2014: Verschijning van mijn boek “Mudra Zwangerschapsyoga”, een boek voor aanstaande zwangerschapsyogadocentes
2021: Verschijning van mijn boek “Maatschappij en chronische vermoeidheid”
Relevante opleidingen & trainingen:
1988 t/m 1995: Diverse massage-opleidingen, w.o. sportmassage, Shiatsu, synergene-massage en babymassage
1991 t/m 1993: Opleiding zwangerschapsyogadocente
1997: Opleiding kraamverzorgende
2008: Pilates-opleiding Debbie Jenner
2015: Training Mindfulness
2016: Ademtraining bij Regine Herbig
2016: Opleiding gewichtsconsulente
2017: Opleiding kleurenanalyse
2020: Opleiding valleicoaching
2022 t/m 2023 Opleiding psychosociale basiskennis